Первый сигнал

Вспомните один недавний эпизод, после которого появилась мысль:

«Можно было поступить иначе.»

Не ищите правильный поступок.

Попробуйте восстановить последовательность.

• Что произошло первым?

• Что изменилось в теле?

• Что произошло с вниманием?

• Какая мысль появилась первой?

• В какой момент других вариантов как будто не осталось?

Не пытайтесь ничего исправить.

Попробуйте только увидеть, где именно поле выбора начало сужаться.