Где выбор начал сужаться

Вспомните ситуацию, после которой появилась мысль:

«Можно было поступить иначе.»

Мысленно вернитесь немного раньше.

Пропустите одним большим шагом самый напряжённый момент, перейдите вниманием в отрезок до ситуации.

Продвигайтесь вниманием неспешно через ситуацию, наблюдая, как события происходят и своё участие в них.

Позвольте ситуации разворачиваться постепенно.

Задайте себе один вопрос:

В какой момент количество возможных вариантов стало уменьшаться?

Не ищите ошибку.

Не пытайтесь найти правильное решение.

Попробуйте заметить сам переход.

Что произошло непосредственно перед тем, как внутри остался только один очевидный вариант?

Иногда оказывается, что поле выбора начало сужаться намного раньше самого поступка.