Практика · Присутствие
След присутствия
рисование
Через рисование.
Иногда появляется очень короткое ощущение:
«Я снова здесь.»
Не пытайтесь объяснить его словами.
Возьмите лист бумаги.
В течение пяти минут рисуйте только:
- линии;
- пятна;
- пространство;
- направление движения.
Не изображайте предметы.
Не думайте о композиции.
Не ищите красивый результат.
Попробуйте передать качество переживания.
Если через несколько недель таких рисунков станет несколько, положите их рядом. Не оценивайте.
Посмотрите, повторяется ли в них что-то, что трудно описать словами.